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¿Qué alimentos son ácidos?¿Qué alimentos son ácidos?
01 Sept.
Los alimentos que comemos cada día tienen un impacto directo en nuestra salud. Los productos alimenticios se dividen en alimentos ácidos y alcalinos. Esto no significa que todo producto ácido sea un alimento ácido....
¿Qué alimentos son ricos en ácido fólico?¿Qué alimentos son ricos en ácido fólico?
17 Jun.
Es un hecho conocido que los alimentos que contienen ácido fólico son muy beneficiosos para las mujeres embarazadas, ya que ayuda a las células a multiplicarse....
Qué alimentos altos en calorías son saludables y cuáles de ellos son perjudicialesQué alimentos altos en calorías son saludables y cuáles de ellos son perjudiciales
13 Dic.
Chips de patata Las patatas fritas deben ocupar un lugar especial en la lista de los alimentos más dañinos....
¿Qué vitaminas son liposolubles?¿Qué vitaminas son liposolubles?
06 Abr.
La vitamina A la aportan principalmente ciertos alimentos de origen animal como la leche y sus derivados, el pescado y el hígado....
¿Qué son los carbohidratos simples?¿Qué son los carbohidratos simples?
23 Abr.
Los carbohidratos son ​​elementos importantes contenidos en nuestros alimentos. Son la principal fuente de energía del cuerpo humano. Hay dos categorías principales de carbohidratos....
¿Qué son los carbohidratos complejos?¿Qué son los carbohidratos complejos?
20 Dic.
Los alimentos endulzados se componen de tales hidratos de carbono. Estos son galletas, dulces, azúcar, miel. Los carbohidratos complejos son carbohidratos únicos que se combinan en uno solo....
¿Qué son los quesos duros?¿Qué son los quesos duros?
10 Nov.
El término queso duro se refiere al queso cuyo proceso de maduración es muy largo, de 2 a 8 meses. A nivel internacional, tales son los quesos suizo, ruso, Kostroma, holandés, Cheddar, Comte, soviético, Gouda, Emmental,...
¿Qué son los carbohidratos refinados?¿Qué son los carbohidratos refinados?
28 Ago.
¿Dónde buscar los carbohidratos naturales y qué alimentos tienen los carbohidratos refinados?...
Cuales son los alimentos mas nutritivosCuales son los alimentos mas nutritivos
17 Nov.
Hay alimentos extremadamente nutritivos que también son muy beneficiosos para la salud, por lo que deberían estar en el menú diario de todos nosotros....
¿Qué alimentos hinchan el estómago?¿Qué alimentos hinchan el estómago?
14 Mar.
Comida frita Los alimentos grasos, especialmente los alimentos fritos, se digieren más lentamente, haciéndote sentir pesado e hinchado....
¿Qué son los vinos de postre?¿Qué son los vinos de postre?
23 Oct.
Los vinos de postre se distinguen de los vinos de mesa principalmente por su pronunciado sabor dulce debido al alto contenido de azúcar y alcohol. Para la elaboración de vinos de postre se utilizan con mayor frecuencia aquellas...
¿Qué son los ácidos grasos esenciales?¿Qué son los ácidos grasos esenciales?
08 Jul.
El consejo dietético más común que repiten los médicos es consumir la menor cantidad de grasa posible. Las grasas saturadas que se encuentran en la leche y la carne roja son dañinas cuando se consumen en grandes cantidades...
¿Qué alimentos causan problemas de estómago?¿Qué alimentos causan problemas de estómago?
05 Feb.
Alimentos grasos y fritos Los alimentos fritos, además de ser poco saludables, también son nocivos para el estómago....
Qué son las bayas de Acaí y cuáles son sus beneficiosQué son las bayas de Acaí y cuáles son sus beneficios
01 Dic.
Todo el mundo ha oído hablar de las bayas de Goji y sus beneficios para la salud. Mucha gente lo usa para diversos problemas de salud y para aumentar el tono del cuerpo. La baya Acaí no es tan famosa como la baya Goji...
¿De qué alimentos podemos obtener vitamina C?¿De qué alimentos podemos obtener vitamina C?
08 Abr.
Una vez que sepas qué alimentos son fuentes ricas en vitamina C, podrás tomarlos con más frecuencia....
¿Qué son las vitaminas solubles en agua (hidrosolubles)?¿Qué son las vitaminas solubles en agua (hidrosolubles)?
22 Dic.
1
No se forma en el cuerpo, pero está ampliamente distribuida en la naturaleza y se obtiene a través de los alimentos....
¿Qué tan beneficiosos son los productos de soja?¿Qué tan beneficiosos son los productos de soja?
11 Ago.
UU. identificó tres grupos de personas que están potencialmente en riesgo por el consumo de soja - los bebés alimentados con leche de soja, las personas con hipotiroidismo y las mujeres a las que se les ha diagnosticado...
Espárragos de mar: ¿Qué son y cómo consumirlos?Espárragos de mar: ¿Qué son y cómo consumirlos?
17 Dic.
Las delicias del mar forman toda una sección de la cocina. Además de sus cualidades gustativas claramente expresadas, los frutos del mar se distinguen por propiedades nutricionales muy valiosas. Los espárragos de mar, también...
¿Con qué podemos sustituir los huevos si somos alérgicos?¿Con qué podemos sustituir los huevos si somos alérgicos?
08 Abr.
Desafortunadamente, a pesar de los beneficios y cualidades enumerados, algunos alérgenos están presentes en los huevos, a los que ciertas personas tienen intolerancia, y esto les obliga a excluir este producto de su menú...
¿Qué son las carnes magras?¿Qué son las carnes magras?
13 Mar.
Hoy en día, cada vez más personas que llevan un estilo de vida saludable renuncian demasiado a los alimentos grasos....
¿Por qué es importante masticar bien los alimentos?¿Por qué es importante masticar bien los alimentos?
26 Mar.
Los alimentos que consumimos contienen proteínas, grasas e hidratos de carbono....
¿Por qué los cereales integrales son buenos para ti?¿Por qué los cereales integrales son buenos para ti?
23 Ago.
Es pesado como alimento que protege contra el desarrollo de diabetes del segundo tipo, asma, artritis reumatoide, obesidad. 9. Arroz blanco Esta cultura también se considera un alimento muy útil....
Pimientos rojos: por qué son tan beneficiosos para la saludPimientos rojos: por qué son tan beneficiosos para la salud
20 May.
El consumo regular de alimentos ricos en estos compuestos reduce el riesgo de desarrollar cataratas y degeneración macular, por lo que se recomienda la inclusión de útiles y sabrosos pimientos en la dieta....
¿Con qué alimentos combina bien el aguacate?¿Con qué alimentos combina bien el aguacate?
10 Oct.
El aguacate es una maravillosa adición a una variedad de aperitivos, salsas y ensaladas. Por ejemplo, en el guacamole el aguacate se combina con jalapeños picantes, cebolla y tomates. También puedes hacerte un sándwich...
¿Qué son las delicias turcas o lokum?¿Qué son las delicias turcas o lokum?
10 Oct.
Sin embargo, las delicias turcas no son ciertamente un alimento saludable. Una pequeña porción de 40 gramos de delicias turcas contiene 32 gramos de azúcar y cero valor nutricional....

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