Tortitas Fitness

VladislavVladislav
Novato
1
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Tortitas Fitness
Foto: Diana Kostova
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Preparación
5 min.
Cocción
15 min.
Total
20 min.
Raciones
4
"Tortitas fitness de avena - muy deliciosas y saludables"

Ingredientes

  • claras de huevo - 1 taza
  • copos de avena - 1 taza
  • requesón - 1/2 taza o yogur
  • plátanos - 1 pieza pequeña
  • leche - 5 cucharadas, 75 ml
  • canela - 1 - 2 pizcas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y trituramos hasta obtener una mezcla homogénea.

Una vez lista la masa, vertemos pequeños cucharones de ella en una sartén caliente, engrasada con aceite o mantequilla derretida.

Cocinamos las tortitas fitness hasta que se doren por ambos lados. Servimos calientes.

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