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Muffins salados veganos

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Muffins salados veganos
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
12 min.
Cocción
30 min.
Total
42 min.
Raciones
10
"Si buscas algo espectacular para un aperitivo, estos muffins salados son una excelente opción - ligeros y muy sabrosos."

Ingredientes

  • harina - 230 g
  • leche vegetal - 200 ml (de soja, almendra, etc.)
  • aceite de oliva - 50 ml, o aceite de girasol
  • levadura química - 15 g
  • jugo de limón - 10 ml, recién exprimido
  • pimiento rojo - 1 pieza
  • concentrado de tomate - 1 cdta
  • cebolleta verde - 2 tallos, solo la parte verde (o cebollino)
  • cilantro - 1 cdta, hojas secas
  • orégano - 1 cdta
  • sal - 1 cdta
  • pipas de calabaza - 2 cdas (crudas, peladas)
  • pipas de girasol - 2 cdas (crudas, peladas)
  • semillas de amapola - 1 - 2 cdas
  • margarina - para engrasar los moldes
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Picar finamente el pimiento rojo, eligiendo uno que sea rico en color, carnoso y dulce.

Picar finamente las cebolletas verdes.

Mezclar la leche vegetal con el aceite de oliva, el zumo de limón y la sal en un bol.

A ellas, tamizar la harina con el polvo de hornear por partes y mezclar hasta homogeneizar. Si la consistencia es espesa, añade un poco de agua o más leche vegetal.

Dividir la mezcla en dos partes iguales. Mezclar los pimientos y el concentrado de tomate en uno, y las cebollas verdes y las especias en el otro.

Engrasar los moldes de silicona para muffins con margarina. También se pueden usar cápsulas de papel, pero son un poco más grandes y el tiempo de horneado aumentará un poco.

Poner una cucharada de la mezcla verde en cada molde y rellena con la mezcla roja sin llenar hasta arriba.

Espolvorear con pipas de girasol, pipas de calabaza y semillas de amapola.

Hornear los deliciosos muffins salados durante 30 minutos a 165 °C en un horno precalentado.

Ligeros y suaves, con un sabor delicado y discreto, estos muffins salados son ​​fáciles de preparar y muy hermosos.

¡Buen provecho con estos espectaculares muffins salados veganos!

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