Tarta keto de gofres matcha

ValeriaValeria
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Tarta keto de gofres matcha
Foto: Valeria
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Preparación
30 min.
Cocción
10 min.
Total
40 min.
Raciones
4
"Valeria, abre una pastelería keto donde podamos probar esta tarta cetogénica en cualquier momento"

Ingredientes

  • para los gofres
  • huevos - 2 uds L
  • mantequilla - 30 ml, derretida
  • harina de girasol - 10 g
  • harina de coco - 10 g
  • polvo de hornear - 4 g
  • agua - 30 ml
  • matcha - 3 g de té (puedes omitirlo)
  • edulcorante - 15 g (o al gusto)
  • para la crema
  • crema agria - 75 g
  • queso crema - 75 g
  • edulcorante - unos 25 g (estevia con eritritol)
  • moras - u otras frutas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Yo uso stevia y eritritol en polvo, que son 1:1 comparados con el azúcar.

También tengo una pequeña máquina para hacer gofres, es redonda.

La harina de girasol de Dragon es baja en carbohidratos y muy diferente a otras marcas. Si usa otra marca, preste atención a la cantidad de carbohidratos que contiene.

Puedes sustituir la harina de girasol por 25 g harina de almendras.

En un bol, poner los huevos, la mantequilla y batir. Luego agregar el resto de los ingredientes y volver a batir.

Para hacer un gofre ponga 2 cucharadas de la mezcla en la gofrera. Yo uso una cuchara medidora. Salen 4-5 gofres. Necesitas 4 para la tarta.

La crema se elabora mezclando todos los ingredientes y removiendo bien.

Se trituran unas cuantas moras con un tenedor.

El bizcocho se arregla colocando una capa de gofre, crema, moras. Le puse fruta fresca encima. Dejar reposar la tarta keto en el frigorífico durante al menos 30 minutos.

La divido en 2 porciones.

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