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Salmón con quinoa y salsa de mostaza

Petya StoinevaPetya Stoineva
Novato
19186
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Salmón con quinoa y salsa de mostaza
Foto: Petya Stoineva
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Preparación
15 min.
Cocción
20 min.
Total
35 min.
Raciones
2
"Salmón con quinoa y salsa de mostaza - delicioso y saludable"

Ingredientes

  • salmón - 2 rodajas
  • quinoa - 1 taza
  • zanahorias - 1 pieza
  • cebolleta de verdeo - 3 tallos
  • aceite - 1/2 taza
  • sal
  • pimienta negra
  • Para la salsa
  • jugo de limón - de 1 limón
  • mostaza - 1/2 taza
  • eneldo - 3 - 4 ramitas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Las verduras se pueden saltear en el aceite y se mezclan con la quinoa cocida.

Sazone al gusto con sal y pimienta.

Las rodajas de salmón se fríen en la sartén en la que se cocinaron las verduras durante 5 minutos por cada lado.

Retire con cuidado, sazone con sal al gusto y coloque sobre un canapé de quinoa con verduras.

Preparando la salsa:

Combina el jugo de un limón con la mostaza y mezcle bien. Pica el eneldo.

La salsa así preparada se añade al pescado frito inmediatamente antes de servir.

Salmón con quinoa y salsa de mostaza - deliciosa y saludable cena de pescado.

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