Bonapeti.net»Recetas»Platos de carne»Pollo»Pollo con verduras al estilo chino

Pollo con verduras al estilo chino

Sia RibaginaSia Ribagina
MasterChef
8212k
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Pollo con verduras al estilo chino
Foto: Sia Ribagina
1 / 5
Estadísticas
  • Total de visitas60 981
  • Visitas al mes9
  • Visitas semanales1
  • Valoración4 de 5
Favoritos
Cocinar
Añadir
Reportar
Preparación
30 min.
Cocción
30 min.
Total
60 min.
Raciones
5
"Pollo con jugosas verduras al estilo chino - un plato muy sabroso"

Ingredientes

  • polo - 600 g de pechuga de pollo
  • pimienta negra - 1 cucharada, recién molido
  • vinagre de arroz - 1 cucharada
  • miel - 2 cucharadas (50 g)
  • maicena - 1 cucharada
  • salsa de soja - 50 ml
  • aceite de oliva - 30 ml
  • ajo - 2 dientes
  • champiñones - 50 g
  • zanahorias - 2 piezas
  • pimientos - 2 piezas, rojos
  • pimientos - 2 piezas, (amarillo y verde)
  • calabacín - 1 pieza
  • cebolla roja - 2 cabezas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

En un bol, haga una mezcla de vinagre, salsa de soja, maicena y miel. Revuelva todo bien y déjelo a un lado para el final. Corta las verduras limpias y la pechuga de pollo en tiras finas.

Vierta el aceite de oliva en una sartén Wok y calienta al máximo. Ponga las tiras de pollo y rehogue durante 5 minutos. Agrega la cebolla y cuando esté translucida ponga las tiras de pimiento, calabacín, champiñones y zanahoria. Freír todo durante 10 minutos, removiendo. Una vez que las verduras estén blandas, agregue el ajo finamente picado y sazone con pimienta negra.

Remueva y después de 2 minutos vierta poco a poco la mezcla preparada previamente.

Una vez que se haya integrado toda la mezcla, cocine uno o dos minutos más y retara del fuego.

Si lo desea, finalmente se puede espolvorear con semillas de sésamo tostadas y servir con una guarnición de arroz cocido.

En lugar de miel puedes poner mermelada de fresas o arándanos. Lo probé, el sabor es increíble.

¡Pruébelo!

Facebook
Favoritos
Twitter
Pinterest

Valoración

4
50
41
30
20
10
Añade tu valoración