Modo de preparación
Preparar la infusión con dos cucharadas hojas frescas de la hierba con 500 ml de agua hirviendo. Dejar tapada durante 5 minutos.
La ingesta diaria es de 150 ml tres veces al día, después de las comidas.
La hierba de mejorana trata la indigestión, los cólicos en el estómago y los intestinos al estimular los jugos gástricos.
La planta contiene vitaminas C y P, provitamina A, fenoles, taninos, alcaloides, pectina, potasio, calcio, sodio, hierro y magnesio.
El más valioso de la hierba es el aceite esencial.
Tomada como decocción o infusión, la hierba mejora las funciones del sistema digestivo.
La mejorana es sumamente útil para la salud cardiovascular, ya que es una rica fuente de antioxidantes.
El aroma de la mejorana tiene un efecto calmante y elimina el estrés y la ansiedad.
La planta de mejorana ha sido reconocida como una hierba sagrada desde la antigüedad.
La infusión de mejorana para una buena digestión es sumamente beneficiosa.
