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Hummus - crema para untar árabe

LenkaLenka
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Hummus - crema para untar árabe
Foto: Lenka
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Preparación
15 min.
Cocción
80 min.
Total
95 min.
Raciones
4
"Hoy te regalamos una receta de la cocina árabe"

Ingredientes

  • garbanzos - 500 g
  • jugo de limón - de 2 limones
  • sal - al gusto
  • yogur - 10 g
  • tahini - 100 g
  • aceite de oliva
  • hielo - 70 g
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Dejar los garbanzos en remojo durante la noche.

La prueba de que estén bien remojados es: presionar un grano de garbanzo entre los dedos y notarás si está lo suficientemente blando.

Ponerlos a hervir para que queden perfectamente suaves.

Escurrir y colocar en el vaso de una batidora. Triturar bien.

Agregar el tahini, el jugo de limón, el yogur (tipo griego), el aceite de oliva y la sal. Volver a licuar la mezcla hasta obtener un hummus suave y sedoso.

Servir el hummus espolvoreado con pimentón dulce (opcional) y regar con aceite de oliva.

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