Modo de preparación
La fruta para esta papilla saludable debe ser suave y estar bien madura. El peso es de fruta limpia y pelada y es para una porción.
Triture la pera y el plátano con un tenedor, vierta la avena fileteada y el agua y mezcle.
Ponga a fuego lento (la temperatura no debe exceder los 90 grados) y cocine por 3 minutos.
Debe hacer que la papilla terminada sea más fina pasándola brevemente por una licuadora y agregando una cucharada de aceite de oliva. Esto le dará una textura de crema pastelera.
Antes de consumir, deje enfriar a 37 grados, temperatura corporal y asegurarse de que esté bien suave y lisa.
Esta papilla de avena es apta para bebés mayores de seis meses, como parte de un menú variado y saludable.
Es rica en fibra y vitaminas A y E, así como en minerales como hierro, calcio y fósforo, importantes para el crecimiento y desarrollo del bebé.
La papilla de avena para bebés con pera y plátano es genial.
