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Mi favorita calabaza asada sin azúcar

LiudmilaLiudmila
Inovador
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Mi favorita calabaza asada sin azúcar
Foto: Liudmila
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Preparación
15 min.
Total
15 min.
Raciones
4
"Un maravilloso aroma a otoño y calidez emana de esta calabaza asada con miel y nueces"

Ingredientes

  • calabaza - 1 pieza, tio cacahuete
  • aceite de girasol - 1 cda, 15 ml
  • agua - 1 taza, 200 ml
  • nueces - 4 piezas
  • pasas - 4 cdas
  • miel
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Lavé la calabaza y la corté. Los trozos con piel los puse en una bandeja, encima de cada uno les eché un poco de aceite, para que absorbieran y soltaran todas las vitaminas y sustancias beneficiosas que son liposolubles.

Vertí el agua hasta cubrir el fondo y horneé a 180 °C hasta que esté dorada.

La presenté en 2 versiones.

Con pasas y nueces y con miel y nueces. Si te gusta la canela, puedes agregarla a tu calabaza asada deliciosa.

La cantidad de miel depende de la dulzura de la calabaza. Mi calabaza tipo cacahuete era muy dulce.

Esta calabaza asada con nueces y pasas huele de maravilla a otoño y calidez.

¡Disfrute de su comida!

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