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Bolitas saludables con mantequilla de cacahuetes

JanetJanet
Novato
1
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Bolitas saludables con mantequilla de cacahuetes
Foto: Janet
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Preparación
30 min.
Total
30 min.
Raciones
9
"Bombones de mantequilla de cacahuetes y chocolate rápidos, sabrosos y saludables no necesitamos nada más"

Ingredientes

  • dátiles - 8 uds, sin hueso
  • copos de avena - 2 cdas
  • mantequilla de cacahuetes - 2 cdas
  • chocolate negro - 100 g
  • aceite de coco - 1 cda, o mantequilla
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Ponga los dátiles en una licuadora/batidora de vaso y tritúrelos, luego agregue la avena y vuelva a triturar. Finalmente, agrega la mantequilla de cacahuetes y vuelva a mezclar.

Forme la mezcla resultante en pequeños bombones, luego póngalos en el congelador durante unos 10 minutos. Mientras tanto, derrita el chocolate con el aceite de coco al baño maría.

Luego saca las bolas y sumerges cada una en el tazón de chocolate. Deje las bolitas de chocolate en el congelador por otros 10 minutos.

Una vez que se acabe el tiempo, puedes disfrutar de estas bolitas saludables de mantequilla de cacahuetes y chocolate.

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