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Bebida mágica para combatir la anemia

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Bebida mágica para combatir la anemia
Foto: Sevdalina Irikova
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Preparación
10 min.
Cocción
15 min.
Total
25 min.
"Olvídate del cansancio, la falta de aire y la falta de energía con esta poción mágica para la anemia"

Ingredientes

  • para la infusión
  • ortiga - 1 cucharada, hojas secas
  • agua filtrada - 250 ml
  • para el jugo
  • remolacha - 1 pieza, cabeza pequeña
  • zanahoria - 1 pieza
  • manzana - 1 pieza
  • jengibre - 1 pieza, 2 cm
  • apio - 1 tallo
*medidas y cantidades

Modo de preparación

La ortiga se cubre con agua fría y se hierve durante 5 minutos. Luego se deja reposar durante 15 minutos. La decocción debe filtrarse a través de una gasa.

Las verduras se lavan y limpian. Se ponen en un exprimidor.

El jugo resultante se mezcla con la decocción de ortiga enfriada.

La combinación de verduras y hierbas se vierte en una botella de vidrio. Si lo desea, endulce con miel.

Esta es la dosis para un día. Toma 150 ml 4 veces 10 minutos antes de las comidas.

El curso dura hasta dos o tres meses. Los niveles de hemoglobina se controlan al final del primer y segundo mes.

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