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Pollo con brócoli y salsa de quesos

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Pollo con brócoli y salsa de quesos
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
25 min.
Cocción
30 min.
Total
55 min.
Raciones
4
"Cierra los ojos y disfruta de la irresistible combinación de pollo tierno, brócoli fresco y salsa cremosa"

Ingredientes

  • pechuga de pollo - 650 g
  • brócoli - 600 g
  • pimienta negra - al gusto
  • limón - el jugo de 1 limón
  • aceite de oliva - 60 ml + alrededor de 25 ml para cocinar las pechugas
  • sal - al gusto
  • para la salsa de quesos
  • nata para cocinar - 500 ml
  • leche entera - 80 ml (o leche evaporada)
  • roquefort - 100 g queso azul
  • queso de cabra - 100 g
  • pimienta blanca - 1 pizca
  • nuez moscada - 1 pizca o al gusto
  • sal - al gusto
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Marinamos la carne desde la noche anterior o unas horas antes de comenzar a cocinar. Para ello, cortamos las pechugas en filetes más finos y untamos bien con una mezcla de los 60 ml de aceite de oliva, pimienta, sal y el jugo de un limón. Se puede agregar una ramita de romero fresco para aromatizar la carne de pollo. Guardamos en el frigorífico.

Llenamos una cacerola con agua, ponemos al fuego y llevamos a ebullición. Agregamos una pizca de sal y los brócolis en ramilletes. Cocemos durante 10-12 minutos, luego escurrimos y pasamos por un chorro de agua fría para cortar la cocción.

En otra cacerola más pequeña, calentamos la nata con la leche a fuego medio/bajo. Ponemos los quesos desmenuzados y removemos hasta que estén completamente derretidos. Sazonamos la salsa con pimienta blanca y nuez moscada y cocinamos unos 5-10 minutos.

Rectificamos de sal si es necesario, pero hay que tener en cuenta que los quesos también están salados. Una vez lista la salsa, retiramos la cacerola del fuego y ponemos la tapa para mantener el calor.

En una sartén antiadherente ponemos un chorro de aceite de oliva y cocinamos los filetes de pollo hasta dorarlos por ambos lados.

Emplatamos, colocando en cada plato unos ramilletes de brócoli, pechuga de pollo y salsa de quesos caliente.

¡Buen provecho!

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