Cheesecakes saludables sin horno

Nina Ivanova IvanovaNina Ivanova Ivanova
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Cheesecakes saludables sin horno
Foto: Nina Ivanova Ivanova
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Preparación
80 min.
Total
80 min.
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6
"Nos enamoraron estos mini cheesecakes, que además de verse deliciosos, también son saludables - mira cómo hacerlos sin hornear"

Ingredientes

  • base
  • almendras - 100 g, molidas
  • coco rallado - 40 g
  • aceite de coco - 100 g
  • miel - 2 cdas
  • relleno
  • yogur - 500 g (natural)
  • queso crema - 125 g
  • azúcar de coco - 3 cdas o al gusto
  • gelatina - 10 g
  • frutas - alrededor de 200 g para el relleno + para decorar
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Mezcla el aceite de coco con el coco rallado y la miel. Forma masa aceitosa.

Divide la masa en moldes para tarta/tartaletas.

Ponga las tartaletas terminadas en el refrigerador durante 2-3 horas o hasta que la masa solidifique, ya que el aceite de coco es bastante líquido cuando se derrite, pero al enfriarse se endurece.

Bata el yogur con el queso crema y el azúcar hasta que quede suave. Cubra la gelatina con 2-3 cucharadas de agua y deja que se hidrate. Caliente la gelatina hidratada brevemente para que se disuelva.

Agregue la gelatina preparada a la mezcla de yogur y revuelva bien. De las frutas (frambuesas, moras y arándanos), separe una parte para decorar, y triture el resto.

Si usa frutas (como en este caso) con semillas, pase el puré por un colador para quitar las semillas. Incorpore el puré colado a la mezcla de leche y gelatina y revuelva

Rellena las tartaletas y guárdalas en el frigorífico hasta que estén listas.

Después de que la mezcla de gelatina haya fraguado, retire las tartaletas de los moldes (bastante difícil de hacer) y decore los cheesecakes con la fruta restante.

Los cheesecakes saludables sin horno ya están listos.

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