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Tortitas saludables sin nada de harina

IivinkaIivinka
Cocinero
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Tortitas saludables sin nada de harina
Foto: Iivinka
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Preparación
5 min.
Cocción
10 min.
Total
15 min.
Raciones
20
"Nos encantan las tortitas, y cuando están hechas sin harina, sabemos que son más saludables y nos sentimos aún mejor"

Ingredientes

  • huevos - 2 uds
  • queso crema - 125 g
  • sésamo - 2 cucharadas (crudo)
  • lino - 1 cucharada
  • sal - 1 pizca
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Batir los huevos con un tenedor y agregar el queso crema.

Volver a batir hasta obtener una mezcla homogénea. Agregar el sésamo crudo, una pizca de sal y las semillas de lino. Revolver.

Calentar una sartén de fondo antiadherente.

No es necesario engrasar la sartén.

Tomar un cucharón pequeño de la mezcla y poner en la sartén formando una tortita redondeada.

Cuidado porque las mini tortitas se doran muy rápido y existe el riesgo de quemarlas.

De estas cantidades de productos se obtienen bastantes mini tortitas keto.

Servir calientes las tortitas saludables sin nada de harina.

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Comentarios

Anónimo
Anónimo
Con respecto al sésamo te refieres a semillas o sésamo triturado?
Gracias
13.08.2023 16:38
1
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Anónimo
Anónimo
Realmente no se como te da para 20 raciones. He seguido la receta y como mucho me llega para 6 tortitas.
16.02.2023 18:02