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Pasta de coliflor y atún

Ivana Krasteva-PieroniIvana Krasteva-Pieroni
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Pasta de coliflor y atún
Foto: Ivana Krasteva-Pieroni
1 / 3
16/09/2022
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Preparación
25 min.
Cocción
20 min.
Total
45 min.
Raciones
2
"Disfruté tanto esta pasta que siento que la haré a menudo"

Ingredientes

  • coliflor - 300 g
  • pasta - 150 g
  • atún - 120 g, de conserva
  • ajo - 1 diente
  • sal
  • aceite de oliva
  • piel de limón
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Cortar la coliflor en floretes y hervirla en agua con sal con una rodaja de limón. Colar y triturar con un tenedor.

Calentar una taza de aceite de oliva en una sartén. Freír un diente de ajo brevemente hasta que esté dorado y retirarlo.

Echar el puré de coliflor en el aceite de oliva aromatizado. Añadir una lata de atún del que previamente escurriste el aceite.

Mezclar los ingredientes y retirar la sartén del fuego.

Cocinar la pasta (preferiblemente penne rigate), en agua hirviendo con sal según el tiempo indicado en el paquete. Escurrir e inmediatamente transferir a la sartén con la coliflor.

Verter un cucharón pequeño del agua en la que cocinó la pasta. Regresar la sartén al fuego durante 4-5 minutos, revolviendo constantemente, hasta que la pasta esté bien sazonada.

Servir la pasta de coliflor y atún caliente en platos, espolvoreando con una pizca de ralladura de limón.

¡Te sorprenderá lo delicioso que es!

¡Buen provecho!

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