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Gimbap dorado vegetariano con aguacate y espinacas

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Gimbap dorado vegetariano con aguacate y espinacas
Foto: Iliana Parvanova
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Preparación
15 min.
Cocción
15 min.
Total
30 min.
Raciones
8
"Dale color y sabor a tu menú con este Gimbap vegetariano de aguacate y espinacas"

Ingredientes

  • nori - 1 hoja de algas
  • aguacate - 1/3 ud, maduro
  • espinacas - 1 puñado de hojas frescas
  • sal del himalaya - 1 pizca
  • Arroz dorado
  • arroz - 1 taza, cocinado en una olla arrocera
  • huevo - 1 pieza
  • cúrcuma - 1 cucharadita, rasa
  • curry madrás - 3 pizcas
  • pimienta negra - 3 pizcas, molida
  • salsa de soja - 1 cucharadita
  • azúcar moreno - 1/2 cucharadita.
  • sal del himalaya - 1/2 cucharadita rasa, al gusto
  • aceite de girasol - 2 cucharadas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Para preparar el arroz con huevo dorado, calienta 2 cdas de aceite de girasol en una sartén de cerámica (antiadherente).

Vierta las especias orientales - 1 cucharadita rasa de cúrcuma y 3 pizcas de curry de madrás.

Mezcle y vierta el arroz cocido (medida 1 taza con una capacidad de 300 ml). Sazone con las especias restantes: 3 pizcas de pimienta negra molida, aproximadamente 1 cucharadita de salsa de soya, 1/2 cucharadita de azúcar moreno Demerara y sal del Himalaya al gusto.

En un tazón aparte, mezcle 1 huevo con un tenedor y viértalo sobre el arroz en la sartén. Con movimientos rápidos, revuelva y fría por solo otros 2-3 minutos. Luego déjelo a un lado para que se enfríe.

Extendemos 1 hoja de alga Nori sobre la esterilla especial, colocando la parte lisa hacia abajo y la rugosa hacia arriba. Extendemos el arroz dorado con cuidado y de manera uniforme sobre ella, dejando una tira sin arroz, de unos 2 cm de ancho, en la parte superior e inferior de los extremos de la hoja.

En el medio, coloque las hojas de espinaca fresca y el aguacate en rodajas, luego salpimiente ligeramente.

Con ayuda del tapete, recogemos el borde inferior de la hoja y envolvemos el centro con el relleno. Enrollamos un rollo apretado de manera uniforme, como haciendo sushi, y al final podemos humedecer muy ligeramente la tira final de nori para que se pegue firmemente.

Colocamos el gimbap sobre una tabla de madera plana y comenzamos a cortar en rodajas con un cuchillo afilado, que lavamos, secamos y humedecemos ligeramente antes de cada corte. Se obtienen unas 8-9 piezas.

Coloque el gimbap coreano en un plato y sirva inmediatamente, recién preparado.

¡Increíblemente delicioso gimbap dorado vegetariano con aguacate y espinacas!

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