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Pudín de chía con leche de almendras

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Pudín de chía con leche de almendras
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
5 min.
Total
5 min.
Raciones
1
"Pudín vegano de chía con leche de almendras para todos los que les gusta comer sano"

Ingredientes

  • chía - 3 cucharadas colmadas
  • leche de almendras - 1 taza
  • linaza - 1/2 cucharadita
  • stevia - en polvo (al gusto)
  • mermelada de frambuesa del bosque - 2 cucharadas, o al gusto
  • frutas frescas - lo que tengas (fresa, kiwi, physalis, melocotón)
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Mezcla la leche de almendras con las semillas de chía y la linaza triturada o molida.

Deje reposar toda la noche y antes de acostarse, revuelve varias veces para que la mezcla no se haga grumosa.

A la mañana siguiente, vuelve a mezclar y endulza al gusto con stevia en polvo.

Agregue la mermelada de frambuesa: solo las bayas pequeñas de la frambuesa silvestre, así como trozos de fruta fresca de su elección. Es preferible utilizar frutas con una ligera acidez para que contrasten y el postre tenga más frescor.

¡Toma un desayuno saludable con este estupendo pudín de chía vegano y empieza el día con una sonrisa, buen humor y ligereza!

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