Galleta proteica para uno

JoanaJoana
Cocinero
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Galleta proteica para uno
Foto: Joana
12/11/2023
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Preparación
5 min.
Cocción
2 min.
Total
7 min.
Raciones
1
"Servimos la galleta proteica con un buen café"

Ingredientes

  • proteína - 30 g (sabor galletas y nata)
  • harina de almendras - 10 g (u otra)
  • skyr - 15 g
  • tahini de almendra - 20 g (o tahini de sésamo)
  • leche - 25 m
  • galleta - 15 g
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Mezclamos todos los productos excepto la galleta, batimos bien hasta obtener una mezcla homogénea.

Trituramos parte de la galleta e incorporamos a la masa.

Formamos una galleta y la colocamos en un plato cubierto con trozo de papel de hornear.

Cocinamos la galleta en el horno de microondas durante 1-2 minutos. Tambien la podemos hornear en horno hormal.

Servimos la galleta proteica mientras está caliente en compañía de un buen café.

* Las cantidaddes de harina y leche se pueden ajustar según la consistencia resultante.

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