Chocolate para untar saludable

Mina DimitrovaMina Dimitrova
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Chocolate para untar saludable
Foto: Mina Dimitrova
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Preparación
15 min.
Total
15 min.
Raciones
2
"¡Genial! Chocolate para untar, pero casero y saludable"

Ingredientes

  • aguacate - 2 piezas
  • cacao en polvo - 3 cucharadas, puro
  • aceite de coco - 3 cucharadas
  • plátanos - 1 pieza
  • stevia - al gusto
  • vainilla - al gusto
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Los aguacates deben estar bien blandos y maduros. Cortamos por la mitad, retiramos el hueso y sacamos la carne con una cuchara. Otra opción es, primero pelarlos y después cortarlos.

Trituramos los aguacates y agregamos el aceite de coco a temperatura ambiente (liquido) Si esta solidificado lo derretimos al baño maría o en el microondas. Añadimos el plátano - pelado y cortado, el cacao, la vainilla y stevia al gusto, según las preferencias de cada uno.

Volvemos a triturar hasta obtener un chocolate casero para untar - fino y ligero.

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