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Tacos veganos con frijoles negros

Raya AndonovaRaya Andonova
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Tacos veganos con frijoles negros
Foto: Raya Andonova
2 / 2
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Preparación
10 min.
Cocción
5 min.
Total
15 min.
Raciones
8
"Incluso si no eres vegano, te enamorarás de estos tacos de frijoles negros"

Ingredientes

  • cebolla - 1 cabeza pequeña
  • sal
  • cominos
  • cilantro
  • pimienta negra
  • pimentón ahumado
  • frijoles negros - 1 lata
  • tomates - 2 piezas
  • puré de tomate - 2 cucharadas
  • barquitas para tacos - 8 uds, o tortillas pequeñas para tacos
  • iceberg - unas cuantas hojas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Calentamos un poco de aceite en una sartén y sofreímos la cebolla picada.

Agregamos las especias y removemos un ratito hasta que suelten su aroma.

Escurrimos los frijoles negros y machacamos con un tenedor o prensa - no es necesario hacer un puré, sino solo romper los granos.

Agregamos los frijoles a la sartén con la cebolla y vertemos unas cucharadas de agua.

Removemos durante unos minutos hasta que el relleno espese.

Picamos finamente los tomates y las hojas de iceberg.

Rellenamos las barquitas para tacos poniendo primero del relleno, luego colocamos un poco de tomates y finalmente las hojas frescas de iceberg.

Buen provecho con estos tacos veganos con frijoles negros.

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