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Albóndigas de garbanzos y lentejas

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Albóndigas de garbanzos y lentejas
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Preparación
30 min.
Cocción
20 min.
Total
50 min.
Raciones
8
"Incluso los fans de la carne se enamorarán de estas albóndigas de garbanzos"

Ingredientes

  • garbanzos - 200 g de conserva
  • lentejas - 200 g de conserva
  • perejil
  • cebolla - 1 cabeza
  • aceite de oliva - 4 cdas, 60 ml
  • ajo - 1 cda, en polvo
  • harina - 3 cdas, 30 g
  • comino
  • pimienta negra
  • cúrcuma
  • huevos - 2 uds
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Escurrir bien los garbanzos y lentejas del líquido en las conservas. Triturar las legumbres y mezclar con la harina, los huevos y la cebolla triturada. Sazonar con especias a gusto.

Formar las albóndigas de garbanzos con la ayuda de una cuchara.

Colocarlas en una bandeja de horno adecuada, forrada con papel vegetal. Hornear durante 20 minutos.

Servir las albóndigas de garbanzos y lentejas inmediatamente.

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