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Galletas saladas integrales

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Galletas saladas integrales
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
15 min.
Cocción
28 min.
Total
43 min.
Raciones
6
"Si supieras lo deliciosos que son, ya estarías en la cocina preparándolos"

Ingredientes

  • harina de espelta - 320 g, integral
  • levadura química - 1 cdta
  • agua - 160 ml
  • jugo de limón - 4 cdas, recién exprimido
  • sal - 1 cdta
  • aceite de oliva - 60 ml
  • sésamo negro - para espolvorear
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Ponga la harina, el polvo de hornear y la sal en un bol.

Vierta el agua, el aceite de oliva y el jugo de limón y mezcle con una cuchara hasta obtener una masa similar a un bizcocho, pero un poco más espesa.

Extienda uniformemente en una capa delgada sobre papel de hornear o papel de aluminio. Aplane con una cuchara mojada y espolvorea semillas de sésamo negro.

Coloque en un horno a 175 grados durante unos 25-30 minutos o hasta que vea que los bordes comienzan a dorarse/oscurecerse. Puedes dejar el horno apagado unos minutos.

Una vez sacado del horno, deja enfriar un poco pero no del todo y corta en cuadrados o rectángulos a tu gusto.

Si intenta cortar cuando está completamente frío, es probable que los crackers salados se rompan porque se endurecerán.

Se vuelven muy sabrosos, crujientes y al mismo tiempo con una textura quebradiza.

Una opción saludable para crackers para picar en cualquier momento.

Las galletas saladas integrales están listas.

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