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Albóndigas de quinoa y queso rallado

IlariaIlaria
MasterChef
9531
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Albóndigas de quinoa y queso rallado
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Preparación
40 min.
Cocción
40 min.
Total
80 min.
Raciones
4
"Deliciosas albóndigas con quinoa, que prepararemos hoy"

Ingredientes

  • quinoa - 200 g
  • cebolla - 3 - 4 tallos de cebolleta verde o 1/2 cabeza de cebolla normal
  • huevos - 1 - 2 piezas
  • queso rallado - 100 g
  • harina - 70 - 80 g, para rebozar
  • tomillo - 1/2 cdta
  • orégano - 1/2 cdta
  • perejil - 1 - 2 ramitas, fresco
  • sal
  • aceite - para freír
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Cubre la quinoa lavada con agua fría en una proporción de 1:2. Lleve a ebullición y cocine a fuego lento durante unos 15-20 minutos. Los granos deben hincharse bien y volverse transparentes. Una vez lista, lavar la quinoa con agua fría y escurrir muy bien. Déjela a un lado para enfriar.

En un recipiente aparte, mezcle las especias, la cebolla finamente picada (si lo desea, puede guisarla ligeramente), el queso rallado y un huevo. Agregar la quinoa y mezclar los productos hasta obtener una mezcla uniforme.

Con las manos humedecidas, forme albóndigas de quinoa del tamaño de una nuez. Si las albóndigas vegetarianas se están desmoronando, se puede agregar 1 huevo más a la mezcla para soldar.

Pasar las albóndigas de quinoa y queso por harina y fríelas por ambos lados hasta que estén doradas.

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