Tortitas veganas de coco

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Tortitas veganas de coco
Foto: Lilia Tsacheva/Lipodve
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Preparación
5 min.
Cocción
15 min.
Total
20 min.
Raciones
6
"Pero por qué no nos dijiste hasta ahora que las tortitas veganas de coco estaban buenísimas"

Ingredientes

  • harina de coco - 60 g
  • leche de espelta - 250 ml
  • harina de espelta - 20 g
  • harina de cáñamo - 1 cda
  • harina de lino - 1 cda
  • aceite de oliva - para engrasar la sartén
  • nueces - para espolvorear
  • miel - 2 - 3 cdas
  • arándanos rojos - 2 - 3 cdas, congelados
  • coco rallado - 1 cdta por cada tortita (para espolvorear)
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Ponga todas las harinas y la leche en un recipiente hondo y mezcle con un tenedor hasta obtener una mezcla espesa.

Caliente una sartén antiadherente a fuego medio, cepille con un poco de aceite de oliva y vierta un poco de la mezcla.

Cocine cada una de las tortitas de coco durante 2-3 minutos por cada lado.

Disponga una encima de la otra y riega con la miel, espolvorea con las frutas y nueces.

Te aconsejo que no hagas las tortitas muy grandes porque la mezcla difiere de la mezcla normal para tortitas por la harina de coco y la forma en que absorbe los líquidos.

Si haces tus tortitas veganas de coco demasiado grandes, existe la posibilidad de que se rompan al voltearlas.

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