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Tortitas veganas dietéticas con plátano

Ivan PaunovIvan Paunov
Aprendiz
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Tortitas veganas dietéticas con plátano
Foto: Ivan Paunov
02/03/2023
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Preparación
10 min.
Cocción
10 min.
Total
20 min.
Raciones
4
"Decoramos las tortitas con unos frutos rojos y regamos generosamente con jarabe de arce"

Ingredientes

  • arándanos
  • frambuesas
  • plátanos - 1 ud
  • jarabe de arce - 3 cucharadas
  • vinagre - 1 cucharada
  • leche de soja - 250 ml o almendra, coco
  • harina - 225 g
  • polvo de hornear - 1 cucharada
  • bicarbonato de sodio - 1 cucharadita
  • canela - 1 cucharadita
  • sal - 1/4 cucharadita
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Vierta la leche de soja, el plátano, la canela, el polvo de hornear, la soda y el jarabe de arce en una batidora.

Triture hasta obtener una mezcla uniforme. Luego transfiera a un plato hondo.

Removiendo constantemente, añada la harina.

Ahora vierta las bayas en la mezcla y revuelva la masa para panqueques nuevamente.

En una sartén caliente con un poco de grasa, ponga 3 cucharadas de la mezcla.

Cocine las tortitas americanas durante 2 minutos por cada lado.

Decora las tortitas veganas dietéticas con plátano poniendo encima unos frutos rojos y regando generosamente con jarabe de arce.

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