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Gratinado de brócoli, coliflor y zanahorias

Zlatina JelyazkovaZlatina Jelyazkova
Ayudante de cocina
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Gratinado de brócoli, coliflor y zanahorias
Foto: Zlatina Jelyazkova
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Preparación
10 min.
Cocción
40 min.
Total
50 min.
Raciones
4
"Plato rápido y sabroso para los días fríos ¡gratinado con brócoli, coliflor y zanahoria!"

Ingredientes

  • coliflor - 450 g (mezclada con brócoli y zanahorias)
  • nata para cocinar - 200 ml
  • agua - 1 taza, 200 ml
  • queso rallado - 10 g
  • quesitos - 200 g
  • sal
  • pimienta negra
  • especias aromáticas - al gusto
  • aceite de girasol
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Cuando las verduras son de una mezcla preparada, se utilizan sin pretratamiento ya que normalmente vienen blanqueadas. Si están crudas, córtelas y déjelas en agua hirviendo con sal durante 5 minutos para que se ablanden.

Ponga las verduras, los quesitos troceados y las especias en una bandeja engrasada y mezcle.

Se mezcla la nata para cocinar con el agua y se echa sobre las verduras.

Hornee en horno precalentado a 200 °C durante 30 minutos.

Una vez listo el gratinado, ralle el queso y hornee durante otros 10 minutos para gratinar.

Opcionalmente, se puede espolvorear con perejil.

Un plato rápido y sabroso para los días fríos: ¡gratinado de brócoli, coliflor y zanahorias!

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