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Galletas integrales con arándanos y azúcar moreno

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Galletas integrales con arándanos y azúcar moreno
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
15 min.
Cocción
20 min.
Total
35 min.
Raciones
20
"Galletas saludables de arándanos - servidas con un vaso de leche son la mejor opción para el desayuno"

Ingredientes

  • harina integral - 100 g de trigo
  • harina integral - 70 g de espelta
  • harina integral - 30 g de centeno
  • azúcar moreno - 40 g de polvo
  • arándanos rojos - 40 g secos
  • huevo - 1 pieza
  • aceite de oliva - 40 ml
  • leche - 40 o agua
  • vainilla - 1 cdta
  • polvo para hornear - 1/2 cucharadita (levadura química)
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Mezclar los tres tipos de harina, vainilla, levadura en polvo y azúcar glass. Agrégueles leche o agua para que las galletas sean más dietéticas.

Batir el huevo y añadir los arándanos rojos previamente trituradas.

Si están muy secos, antes de triturarlos, remójalos en agua tibia durante 15 minutos.

Amasar una masa firme.

Estirarla hasta formar un disco de unos 2-3 mm. Espolvorear un poco de maicena para que no se pegue.

Cortar las galletas con la forma preferida y colocarlas en una bandeja forrada con papel de horno. Obtendrás 2 bandejas de galletas.

Hornear a 160 grados durante 18 a 20 minutos o hasta que las galletas integrales estén doradas en los bordes.

Colocar sobre una rejilla hasta que se enfríen.

Guardar estas saludables y deliciosas galletas integrales de arándanos y azúcar moreno en un recipiente herméticamente cerrado para evitar que se ablanden y para que conserven su sabor.

¡Disfrutar!

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