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Ensalada César con pollo y salsa de yogur

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Ensalada César con pollo y salsa de yogur
Foto: Anonimen
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Preparación
15 min.
Cocción
15 min.
Total
30 min.
Raciones
3
"Sin compromisos - Ensalada César con filete de pollo tierno y salsa de yogur"

Ingredientes

  • pechugas de pollo - 2 piezas
  • iceberg - 1 ud
  • tomates cherry - 200 g aproximadamente
  • pepino - 1 ud
  • mayonesa - 3 cucharadas
  • yogur - 3 cucharadas
  • pimienta negra - al gusto
  • pimentón rojo - al gusto
  • sal - al gusto
  • jugo de limón - al gusto
  • aceite de oliva - al gusto
  • picatostes
  • parmesano
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Sazonamos las pechugas de pollo con sal y pimienta y asamos a la parilla o una sartén grill. Dejamos enfriar y cortamos en tiras.

Las hojas de la lechuga Iceberg lavamos bien, escurrimos y rompemos a trozos irregulares. Agregamos los tomatitos Cherry y el pepino cortado.

Añadimos las tiras de pechuga de pollo, los picatostes y un chorro de aceite de oliva.

En un cuenco aparte mezclamos el yogur con la mayonesa, pimienta, sal y jugo de limón.

Vertemos la salsa sobre la ensalada César y espolvoreamos con parmesano.

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