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Crema saludable con nueces

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Crema saludable con nueces
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
8 min.
Total
8 min.
Raciones
2
"Optamos por los postres saludables"

Ingredientes

  • nueces - 110 g
  • piñones - 2 - 3 cucharadas
  • semillas de lino - 2 cucharadas
  • chía - 5 cucharadas
  • leche - 250 ml (puede ser vegetal)
  • canela - 1 pizca
  • ron - 1 cucharadita esencia
  • azúcar moreno - 4 cucharadas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Ponga en el vaso de la batidora todos los ingredientes para la crema, excepto las semillas de chía. La cantidad de azúcar moreno se puede aumentar en caso de que preferís que el postre sea más dulce.

Triture para obtener una mezcla fina y suave. Para espesar la crema , agregue las semillas de chía y remueve bien.

Reparte en vasitos de cristal y deje reposar en la nevera durante 1 hora mínimo para que las semillas de chía absorban el liquido y se hinchen.

¡Sirva la crema bien fría y disfruta de su sabor único!

¡Que os aproveche!

Las cremas saludables con nueces están listas.

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