Bonapeti.net»Recetas»Pizza»Pizza baja en hidratos de carbono (con base de calabacín)

Pizza baja en hidratos de carbono (con base de calabacín)

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Autor
3k12116k394
Pizza baja en hidratos de carbono (con base de calabacín)
Foto: Yordanka Kovacheva
1 / 4
29/11/2021
Favoritos
Cocinar
Añadir
Reportar
Preparación
10 min.
Cocción
20 min.
Total
30 min.
Raciones
1
"Si no quieres pasarte con los hidratos de carbono, pruebe esta pizza baja en carbohidratos.¡Una delicia!"

Ingredientes

  • calabacín - 1 pieza, grande
  • huevos - 1 ud XL
  • jamón york - 100 - 120 g
  • mozzarella - 125 g, fresca
  • salsa de tomate - 2 - 3 cucharadas
  • albahaca - 5 - 6 hojas frescas
  • sal - 1 pizca o al gusto
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Ralle el calabacín con la piel en un rallador grueso. Si la parte central de la verdura es muy blanda y tiene semillas, es mejor retirarla o usar dos calabacines jóvenes más pequeños.

Agregue sal sin exagerar y déjela escurrir durante 10-15 minutos, luego escurra exprimiendo el liquido tanto como sea posible.

Bate el huevo y mezcle con el calabacín. En lugar de uno grande, puedes poner dos más pequeños de talla M.

Extienda en una capa delgada y redonda en una fuente cubierta con papel de hornear y póngala en el horno precalentado a 200 grados. Hornee hasta que la base de la pizza se dore en los bordes.

Cortar el jamón york en trocitos pequeños y finos, escurrir la mozzarella de la salmuera o suero y cortar en rodajas.

Retire la base preparada, unte con la salsa de tomate (opcionalmente enriquecida con una pizca de albahaca seca). Coloque el jamón york y la mozzarella y vuelve a meter en el horno brevemente hasta que el queso se derrita.

Sirva la pizza baja en hidratos de carbono con base de calabacín inmediatamente y decore con hojas frescas de albahaca.¡Estupenda pizza!

¡Buen apetito!

Facebook
Favoritos
Twitter
Pinterest

Valoración

5
51
40
30
20
10
Añade tu valoración