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Barritas de sésamo con almendra

Maria BojilovaMaria Bojilova
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Barritas de sésamo con almendra
Foto: Maria Bojilova
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Preparación
30 min.
Cocción
40 min.
Total
70 min.
Raciones
8
"Cárgate de mucha energía con estas deliciosas y rápidas barritas de sésamo"

Ingredientes

  • sésamo - 320 g (dorado, pelado)
  • almendras - 70 g crudas
  • pipas de girasol - 100 g
  • miel de piña - 500 g
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Ponemos el sésamo en una sartén de fondo antiadherente.

Tostamos las semillas hasta que se doren, revolviendo constantemente.

Picamos las almendras en trocitos pequeños sin llegar a triturarlas.

Una vez que el sésamo se haya dorado ligeramente, agregamos las almendras y las pipas de girasol.

Mantenemos al fuego durante 10 minutos más sin dejar de remover para no quemar las semillas.

Ponemos la miel de piña en un recipiente de acero y colocamos al baño maría. Removemos durante 10 minutos o hasta que espese

A continuación, combinamos la miel con las semillas y frutos secos.

Continuamos cocinando por otros 5 minutos, después de lo cual, retiramos del fuego.

Volcamos la mezcla en una bandeja con agujeros, cubierta con papel de hornear previamente humedecido.

Dejamos enfriar por unos 30 minutos y cortamos en trozos con forma rectangular.

Después de cortar las barritas de sésamo caseras, las dejamos enfriar completamente.

Almacenamos las barritas dulces en un recipiente herméticamente cerrado y a temperatura ambiente. Antes de guardar los dulces, envolvemos cada uno de los trocitos con papel de horno para que no se peguen.

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