Bonapeti.net»Recetas»Platos de carne»Carne picada»Albóndigas»Albóndigas de carne al horno (igual que las fritas)

Albóndigas de carne al horno (igual que las fritas)

N.AkifovaN.Akifova
Inovador
33879
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Albóndigas de carne al horno (igual que las fritas)
Foto: N.Akifova
3 / 4
Favoritos
Cocinar
Añadir
Reportar
Preparación
30 min.
Cocción
30 min.
Total
60 min.
Raciones
4
"Especialmente para todos aquellos a que les encantan las albóndigas pero se preocupan por guardar su línea - esta es una alternativa para albóndigas que se preparan al horno"

Ingredientes

  • carne picada - 1 kg (vacuno/cordero 60/40)
  • huevo - 1 ud
  • bicarbonato de sodio - 1 cucharadita de café
  • cebolla - 1 cabeza
  • pimienta negra - 1 cucharadita
  • sal - 1 cucharadita
  • ajedrea seca - 1 cucharadita de postre
  • orégano - 1 cucharadita
  • pimentón picante - 1 cucharadita
  • aceite de girasol - 1 cucharada , 15 ml
*medidas y cantidades

Modo de preparación

En un bol grande y suficientemente hondo, ponemos la carne picada - una mezcla de ternera o vacuno y cordero.

Rallamos dentro la cebolla, cascamos el huevo y agregamos la sal, pimienta negra, orégano, ajedrea seca, pimentón picante y bicarbonato de sodio. Amasamos bien la carne picada durante al menos tres minutos.

A continuación, cubrimos el bol con film transparente y guardamos en la nevera para que las especias liberen sus aromas.

Después de 2 horas, sacamos el bol y dejamos un rato a temperatura ambiente. Engrasamos una fuente de horno con aceite y formamos las albóndigas.

Las colocamos en la fuente enrasada, obtendremos unas 12 albondigas de tamaño mediano.

Horneamos a 180 grados durante media hora y las albóndigas asadas están listas.

No se diferencian y están igual que las que se preparan fritas a la sartén.

Recomiendo estas albóndigas al horno porque son un pelin más saludables, ya que no se fríen, ni llevan mucha grasa.

Facebook
Favoritos
Twitter
Pinterest

Valoración

4
50
41
30
20
10
Añade tu valoración