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Filete de pescado blanco con ajos tiernos y guarnición

LenkaLenka
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Filete de pescado blanco con ajos tiernos y guarnición
Foto: Lenka
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Preparación
10 min.
Cocción
30 min.
Total
40 min.
Raciones
1
"Fácil de preparar, con una explosión de sabores, realmente dietético y ligero, y.. ¡que rico filete de merluza!"

Ingredientes

  • merluza - 1 pieza
  • pomelo - 1/2 pieza
  • aceite de calabaza - 1 cucharada
  • ajos tiernos - 1 tallo
  • sal - 1/4 cucharadita
  • jengibre - 1/4 cucharadita, molido
  • vino blanco - 1 cucharada
  • patatas asadas - 1 pieza por ración
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Limpiamos el pescado, sacamos los filetes o lomos de la merluza y salamos.

Preparamos una marinada para el pescado, mezclado el jugo de un pomelo recién exprimido, el aceite de calabaza, ajo tierno picado, vino blanco y jengibre en polvo.

Doramos las piezas de merluza en una sartén, ponemos en platos para servir y vertemos encima la mezcla preparada. Acompañamos con patatas asadas.

Cena deliciosa con este filete de pescado blanco con ajos tiernos y guarnición de patatas.

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