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Potaje de alubias con apio

ZoriZori
Gurú
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Potaje de alubias con apio
Foto: Zori
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Preparación
20 min.
Cocción
120 min.
Total
140 min.
Raciones
6
"No creerás cómo un poco de apio cambia el sabor de este potaje de alubias"

Ingredientes

  • alubias - 500 g
  • zanahorias - 1 pieza
  • aceite de girasol - 1/2 taza
  • cebolla - 2 - 3 cabezas grandes
  • apio nabo - 1 cabeza
  • hierbabuena - 3 cdas
  • harina - 3 cdas
  • caldo - 1 cubito, de verdura
  • bicarbonato de sodio - 1 cdta
  • ajo - 3 dientes
  • pimentón picante - 1 cdta
  • pimienta negra - 1/2 cdta
  • comino - 1/2 cdta
  • tomillo - 1 cda
  • apio - unos cuantos ramilletes (hojas frescas)
  • perejil - 1/4 manojo
  • sal - al gusto
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Lavamos las alubias y las dejamos en remojo cubriéndolas con agua tibia y 1 cdta de bicarbonato de sodio (disuelta en el agua).

Es deseable que que las alubias queden remojadas durante la noche. Al día siguiente, las escurrimos, lavamos y ponemos en una olla. Cubrimos las legumbres con agua. Después de que hierva el primer agua, la tiramos y vertimos una nueva.

En cuando el agua hierva nuevamente, agregamos la zanahoria y el apio nabo rallados finamente. Ponemos el cubito de caldo, la hierbabuena y el ajo picado finamente. No se agrega sal para que las alubias sean más fáciles de cocinar.

Después de hervir, reducimos el fuego y cocinamos durante aproximadamente 1 hora.

En otra olla hacemos un sofrito con el aceite, la harina y la cebolla picada muy finamente.

Poco a poco vertimos toda la olla con alubias en la olla con el sofrito y dejamos hervir. Sazonamos con sal al gusto, espolvoreamos con pimienta negra, tomillo, comino y pimentón picante. Luego, echamos todo en una bandeja de horno adecuada.

Horneamos a 180 grados durante media hora hasta que el líquido se reduzca por completo.

Servimos el potaje caliente con las hojas de apio y perejil picadas.

El potaje de alubias con apio está listo.

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