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Potaje de alubias con ortigas

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Potaje de alubias con ortigas
Foto: VILI-Violeta Mateva
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Preparación
20 min.
Cocción
80 min.
Total
100 min.
Raciones
4
"¡Maravilloso plato de alubias y ortigas para comer al mediodía!"

Ingredientes

  • alubias blancas - 500 g
  • zanahorias - 1 pieza
  • pimiento verde - 1 pieza
  • cebolla - 1 cabeza
  • ortigas - 2 puñados,
  • pimentón dulce - 1 cda, rasa
  • sal - al gusto
  • hierbabuena - al gusto
  • aceite de girasol - 5 cdas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Remojar las alubias y dejar durante la noche. Al día siguiente, escurrirlas, cubrirlas con agua nueva y llevarlas al fuego.

Pasados 20 minutos, cambiar el agua por una nueva (debe cubrir las alubias).

Agregar las zanahorias en cubitos y cocinar hasta que las legumbres y la verdura estén listos.

Sazonar con sal al gusto.

A continuación, calentar aceite en una sartén y sofreír la cebolla, el pimiento verde y las ortigas lavadas.

Agregar un poco de pimentón dulce, remover y echas en la olla con el potaje de alubias. Cocinar duranos unos 5 minutos más, luego retirar del fuego.

Finalmente, poner la hierbabuena fresca picada (cantidad al gusto).

Servir el potaje de alubias y ortigas para comer al mediodía.

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