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Tellinas a la sartén

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Tellinas a la sartén
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
5 min.
Cocción
2 min.
Total
7 min.
Raciones
2
"Son tan deliciosas, y estamos acostumbrados a pasarlos por alto, este error debe corregirse rápidamente"

Ingredientes

  • tellinas - 300 g (coquinas)
  • aceite de oliva - 3 cdas
  • perejil - 1 - 2 cdas, finamente picado
  • pimienta negra - recién molida
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Las tellinas o coquinas son comunes en la costa del Mar Negro y el Mediterráneo. Su color es grisáceo con matices morados, la cáscara es oblonga y la carne es tierna y sabrosa.

Por su pequeño tamaño y forma de comerlas, a menudo se les llama pipas de Mar (en comparencia con las pipas de girasol).

Son muy valoradas por sus valiosas cualidades y su delicado sabor. Pruébalos de esta manera y te sorprenderás de lo fáciles que son de preparar.

Primero y muy importante, déjalas reposar durante 30 minutos o 1 hora en agua salada para que suelten la arena que haya quedado en ellas y evitar que crujen mientras los disfrutas.

Se escurren bien del agua, también se pueden secar ligeramente y verter en una sartén ligeramente engrasada con aceite de oliva y calentada a fuego alto.

Cocine por un minuto, revolviendo ligeramente, luego agregue el perejil y revuelva una vez más por otro minuto.

Durante este tiempo, todos deben abrirse y retirarse inmediatamente del fuego. Las tellinas demasiado cocidas se secan y pierden el sabor a mar, así que no los cocines más allá de este tiempo.

Transfiera a un plato, espolvoree generosamente con aceite de oliva y pimienta negra recién molida al gusto.

Sirva tibias con una rodaja de limón, si lo desea, exprimido sobre las tellinas ya que les da un sabor maravilloso.

¡Buen provecho!

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