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Magdalenas de algarroba sin gluten

Velichka ShtarbanovaVelichka Shtarbanova
MasterChef
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Magdalenas de algarroba sin gluten
Foto: Velichka Shtarbanova
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Preparación
10 min.
Cocción
30 min.
Total
40 min.
Raciones
12
"Las magdalenas sin gluten son una aventura saludable para los sentidos"

Ingredientes

  • plátanos - 1 pieza grande, bien maduro
  • copos de avena - 1 taza
  • levadura química - 5 g
  • harin ade algarroba - 2 cdas
  • harina de espelta - 2 cdas
  • harina de calabaza - 1 cda
  • chía - 1 cda
  • pasas - 40 g
  • azúcar moreno - 1 - 2 cdas
  • aceite de coco - 1 cda
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Primero, remoja la mitad de la avena en agua hirviendo (100ml) durante media hora o hasta que la absorba.

Aplasta el plátano con un tenedor. Agregue la avena, escurrida y bien empapada. Revuelva bien.

Ponga el polvo de hornear, la harina de algarroba, lima y calabaza, la chía, las pasas, el aceite de coco y el azúcar moreno.

Remueve muy bien la mezcla.

Vierta la mezcla en un molde de pastel de silicona o en pequeños moldes individuales, según sus preferencias.

Hornea las magdalenas saludables en un horno precalentado a 180 grados hasta que estén listas.

Una vez que los muffins se hayan enfriado un poco, retírelos de la(s) fuente(s) y déjelos enfriar sobre una rejilla.

¡Buen provecho con estas magdalenas de algarroba sin gluten!

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