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Budín de Plátano y Chía

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Budín de Plátano y Chía
Foto: Hristina Hristova ✅
07/03/2023
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Preparación
5 min.
Total
5 min.
Raciones
2
"Budín ligero de plátano y chía - estamos locos por él"

Ingredientes

  • plátanos - 1 pieza
  • leche - 100 ml
  • cacao - 1 cucharada
  • miel - 1 cucharada
  • canela - 1 cucharadita
  • semillas de chía - 3 cucharadas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Combine los ingredientes del budín de chía en una licuadora o procesador de alimentos.

Luego agregue las semillas de chía.

Deja el budín de plátano y chía en la nevera durante la noche.

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