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Hummus de alubias blancas

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Hummus de alubias blancas
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
10 min.
Total
10 min.
Raciones
2
"Servir el hummus de alubias rociado con aceite de oliva y semillas de sésamo. Y no te olvides el pan tostado"

Ingredientes

  • alubias blancas - 300 g, cocidas
  • garbanzos - 100 g, cocidos
  • sésamo - 40 g
  • aceite de oliva - 35 ml
  • jugo de limón - 25 - 30 ml, recién exprimido
  • comino - 1 pizca
  • pimentón dulce - 1 pizca
  • sal - 1/2 cdta
  • agua - 50 ml
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Escurra bien las alubias blancas y los garbanzos cocidos y póngalos en el vaso de una licuadora.

Agregue el aceite de oliva, la sal, el jugo de limón, el comino, el agua y el pimentón rojo.

Calentar una sartén a fuego moderado y tuesta las semillas de sésamo (si están crudas). Remueve un par de veces para que se enfríen y viértelas sobre todo lo demás, reservando un poco para espolvorear al momento de servir.

Muela todo hasta obtener una pasta suave (hummus) y sazone con más sal o jugo de limón si es necesario.

Sirva el hummus de alubias blancas espolvoreado con aceite de oliva y semillas de sésamo.

¡Disfrute de su comida!

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