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Smoothie de plátano saludable

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Smoothie de plátano saludable
Foto: Mariana Petrova Ivanova
1 / 3
06/10/2021
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Preparación
5 min.
Total
5 min.
Raciones
1
"Empezar el día con buena dosis de energía"

Ingredientes

  • platano - 1 unidad
  • naranja - 1/2 pieza
  • yogur - 125 g
  • leche de soja - 125 ml
  • azúcar moreno - 1 cucharada, opcional
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Pelar el plátano y cortarlo en rodajas. Ponerlo en la licuadora.

Exprimir el zumo de media naranja.

Agregar los productos restantes y batir hasta que quede una mezcla suave y homogénea de un batido sano y muy beneficioso para la salud.

Verter en vaso alto y servir el smoothie de plátano saludable.

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