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Arroz con verduras al horno

Galya NikolovaGalya Nikolova
Cocinero
29569
Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Arroz con verduras al horno
Foto: Galya Nikolova
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Preparación
20 min.
Cocción
30 min.
Total
50 min.
Raciones
8
"La propuesta vegetariana perfecta para arroz con diferentes verduras, que también puede servir como una guarnición - elige tu mismo"

Ingredientes

  • arroz - 2 tazas
  • zanahorias - 2 piezas
  • cebolla - 1 cabeza
  • pimiento rojo - 1 pieza
  • champiñones - 1 lata pequeña
  • maíz - 1/2 taza, dulce, de conserva
  • guisantes - 1/2 taza, de conserva
  • perejil - 1/2 manojo
  • pimienta negra - 1/2 cucharadita
  • aceite de girasol - 100 ml (o aceite de oliva)
  • sal - 1 cucharadita o al gusto
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Picamos finamente la cebolla y limpiamos y cortamos en trocitos el resto de las verduras - zanahoria, pimiento rojo y champiñones.

Calentamos el aceite en una sartén honda y ponemos a pochar las verduras. Agregamos el arroz previamente lavado y removemos hasta que el arroz se vuelve transparente.

Añadimos el maíz dulce y los guisantes de conserva, salpimentamos y removemos bien.

Vertemos toda la mezcla en una fuente apta para hornear y agregamos 5 tazas de agua o la cantidad adecuada para el tipo de arroz de utilizamos. Introducimos en el horno precalentado a 180 grados y horneamos hasta que el arroz ha absorbido el liquido.

Servimos el arroz con verduras espolvoreado con perejil fresco picado.

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