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Crackers de avena

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Crackers de avena
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
17 min.
Cocción
30 min.
Total
47 min.
Raciones
6
"Saludables crackers de avena que se pueden servir con dips, hummus y cremas de untar.¡Buen provecho!"

Ingredientes

  • copos de avena - 140 g
  • harina de trigo - 30 g
  • nueces - 50 g
  • sal - 1/4 cucharadita + escamas de sal gruesa para espolvorear
  • pimienta negra - para espolvorear
  • levadura química - 1/2 cucharadita
  • leche - 200 ml
  • aceite - para engrasar (de oliva o girasol)
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Triturar la avena con las nueces durante 4-5 segundos en la licuadora. Comprueba si hay trozos de nueces más grandes, de ser así, repite el procedimiento.

Agregue la harina de trigo, el polvo de hornear, la sal y la leche y amase la masa hasta obtener una consistencia arcillosa. Si se pega, engrase tus manos con aceite.

Extiende la masa con un rodillo entre dos placas de silicona o dos hojas de papel de hornear. Si es posible, intenta que la forma de la masa sea rectangular y muy finita.

Sin quitar la capa superior de papel o silicona, coloque en la bandeja del horno y hornea durante 15 minutos a 180 grados.

Pasado este tiempo, retira la bandeja, quita la capa superior de papel y corta cuadrados o rombos con la ayuda de un cortador de pizza. Unta los crackers con aceite (de girasol o de oliva) y espolvorea con escamas de sal gruesa y un poco de pimienta.

Vuelva a meter la bandeja al horno por otros 10-15 minutos, dependiendo del grosor de las galletas. Se observa porque se queman rápidamente si se excede el tiempo, y también porque cada horno es diferente.

Cuando estén listos, coloque los crackers sobre una rejilla para que se enfríen uniformemente y se vuelvan crujientes.

Estos maravillosos crackers de avena se sirven con diferentes dips, hummus, cremas de untar.

Almacenar en una caja herméticamente cerrada.

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