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Tortilla de patatas con calabacín (versión saludable)

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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Tortilla de patatas con calabacín (versión saludable)
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Preparación
25 min.
Cocción
35 min.
Total
60 min.
Raciones
6
"No es una tortilla tradicional, pero vale la pena probarla"

Ingredientes

  • patatas - 500 g (patatas nuevas)
  • calabacín - 2 piezas
  • harina de trigo sarraceno - 100 g
  • lino - 50 g
  • pipas de girasol - 50 g
  • mozarella - 100 g
  • parmesano - 100 g
  • huevos - 2 uds
  • pimienta negra
  • sal
  • aceite de oliva
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Rallamos los calabacines. Salamos y escurrimos del agua que contienen.

Pelamos y rallamos las patatas. Agregamos los huevos, la harina, el parmesano y las semillas.

Engrasamos una bandeja de horno con aceite de oliva y volcamos la mezcla, repartiéndola uniformemente.

Horneamos hasta que esté dorado en la superficie, luego repartimos la mozzarella en trocitos y dejamos por otros 5 minutos para que se derrita.

La tortilla se puede hacer en una sartén con tapa.

Servimos con perejil fresco y tomates cherry.

No es una tortilla tradicional, pero vale la pena probarla.

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