Calabacines Rellenos Keto

Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Calabacines Rellenos Keto
Foto: Milena Traeva
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Preparación
15 min.
Cocción
30 min.
Total
45 min.
Raciones
2
"Ah, sí, son tan apetitosos y sabrosos como se ven Versión cetogénica de nuestro calabacín relleno favorito"

Ingredientes

  • calabacines - 2 piezas
  • pechuga de pollo - 1/2 pieza
  • tomates - 2 piezas
  • cebolla - 1 cabeza
  • sal
  • comino
  • queso rallado
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Tallamos los calabacines lavados y cortados a lo largo con una cuchara y cortamos el interior/la pulpa en un bol.

Ponemos las barcas talladas en una cacerola con un poco de agua en un horno bajo para que se ablanden.

Mientras tanto, guisamos la cebolla con la pechuga picada muy fina y las especias.

Después de que estén guisados, agregar los tomates rallados y dejar a fuego lento hasta que la mezcla espese.

Rellenar las barcas de calabacín con la mezcla preparada y hornear a 200°C.

Antes de retirar, espolvorear con queso rallado y gratinar los calabacines rellenos hasta que estén completamente dorados.

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