Burritos saludables

Rosi TrifonovaRosi Trifonova
Guru
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Burritos saludables
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Preparación
15 min.
Total
15 min.
Raciones
4
"¡Solo necesita unas pocas tortillas de trigo y verduras frescas para una comida deliciosa y saludable!"

Ingredientes

  • tortilla de trigo - 4 piezas
  • yogur natural - 3 cucharadas
  • queso tierno - 200 g
  • pechuga de pavo - 200 g fiambre
  • pimientos - 1 - 2 rojos
  • tomates - 2 piezas
  • ensalada iceberg - 4 hojas
  • aceite de oliva - 4 cucharadas
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Unte las tortillas/ panes planos con un poco de yogur, batido con unas cucharadas de aceite de oliva

Extienda una hoja de Iceberg, una loncha fina de pechuga de pavo y trozos de pimiento rojo, tomates y queso en cada tortilla.

Enrolle los burritos y colócalos en un plato. Sírvelos tal cual o córtalos en 2 o 3 trozos y pincha con un palillo para evitar que se deshagan.

Estos saludables burritos son ​​perfectos para invitados inesperados.

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