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Pechugas de codorniz al limón

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Pechugas de codorniz al limón
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
10 min.
Cocción
12 min.
Total
22 min.
Raciones
2
"Sabor divino en cada bocado esconden estas magníficas pechugas de codorniz al limón"

Ingredientes

  • pechugas de codorniz - 8 - 10 uds, alrededor de 250 g
  • limones - 1 ud, pequeño
  • vino blanco - 40 ml
  • pimienta negra - 1 cucharadita, molida
  • romero - 1/2 cucharadita, seco
  • orégano - 1 cucharadita
  • tomillo - 1 cucharadita
  • cúrcuma - 1/2 cucharadita
  • perejil - 1 cucharadita, seco o fresco picado
  • apio - 1 cucharadita, seco
  • ajo - 1/2 cucharadita, en polvo
  • pimentón picante - al gusto
  • aceite de oliva - 8 cucharadas
  • sal - al gusto
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Lavar y secar la carne de codorniz. No quite la piel de las pechugas.

Mezcle todas las especias con 4 cucharadas de aceite de oliva y un poco de vino y rebozar la carne con esta mezcla. Déjala marinar por 1 día.

Sacar las pechugas tiernas del refrigerador 5-10 minutos antes de comenzar a cocinarlas.

Calentar el aceite de oliva restante a fuego alto y dorar cada trozo de carne hasta que esté dorado por ambos lados. Es posible que se salpique, así que ponga una tapa en la sartén y retírela con cuidado cuando necesite voltear o revisar las pechugas de codorniz. Aproximadamente 1-2 minutos por cada lado sería suficiente.

Exprimir el jugo del limón y viértelo sobre la carne. Cocine durante 3 minutos y echar el vino restante y sal al gusto. Después de otros 4-5 minutos o cuando la salsa esté casi reducida, retirar la sartén del fuego.

Servir las deliciosas pechugas de codorniz al limón calientes con la guarnición que prefiera y decorar con más rodajas de limón.

¡Buen provecho!

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