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Bizcocho de calabaza y chía a la sartén

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Bizcocho de calabaza y chía a la sartén
Foto: Yordanka Kovacheva
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Preparación
15 min.
Cocción
30 min.
Total
45 min.
Raciones
8
"Un bizcocho único para impresionar a tu abuela que nunca ha oído hablar de la chía"

Ingredientes

  • calabaza - 220 g
  • harina - 170 g
  • huevos - 2 uds
  • azúcar - 120 g
  • aceite - 2 cucharadas
  • polvo de hornear - 10 g
  • miel - 1 cucharada
  • canela - 1/2 cucharadita o al gusto
  • vainilla - 1 ud
  • esencia de naranja - 2 gotas (o piel rallada de 1/2 naranja)
  • chía - 2 cucharadas colmadas
  • mantequilla - 30 g
  • azúcar en polvo - para espolvorear
  • chía - semillas para rociar
  • caramelo líquido - para decorar (opcional)
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Cocer la calabaza, colocar en un colador grande y triturar con un tenedor. Se deja así unos 10 minutos para que se enfríe casi por completo y se escurre bien, removiendo el puré de vez en cuando.

Batir los dos huevos con el azúcar y una pizca de sal hasta que estén blancos, agregar el aceite, la canela, la vainilla, la miel y el puré de calabaza. Vuelva a batir brevemente hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.

Tamizar la harina con el polvo de hornear y verter en partes, mezclando con una espátula con movimientos envolventes. Por último poner las semillas de chía.

Calentar una sartén de 25 cm de diámetro a fuego lento (para esta cantidad, este tamaño es ideal, pero puedes usar uno un poco más grande, ya que el bizcocho quedaría más delgado). Poner la mitad de la mantequilla y extenderla bien por todo el fondo, engrasar también los lados de la sartén.

Echar la mezcla y cubrir con una tapa de una cacerola, preferiblemente bien saliente, no plana, para que haya espacio para que el bizcocho suba. En estufas estándar de 9 niveles de calor, hornee durante 10 minutos a nivel 4, luego reduzca a 3 o 2 durante 10 minutos más.

Voltee el bizcocho sobre la tapa y derrita la mantequilla restante en la sartén. Deje que se cocine por el otro lado, volviéndolo a tapar durante otros 5-8 minutos, depende de la sartén y la estufa, por lo que no hay un momento perfecto, es bueno verificar.

Espolvorea el bizcocho preparado con azúcar en polvo y algunas semillas de chía si lo deseas. Al momento de servir, decora con caramelo líquido, que complementa muy bien el sabor a calabaza.

Rápido, fácil, sabroso y saludable :)

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