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Albóndigas de espinacas y pan seco con ragú de tomate

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
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Albóndigas de espinacas y pan seco con ragú de tomate
Foto: Yordanka Kovacheva
1 / 5
20/08/2023
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Preparación
35 min.
Cocción
50 min.
Total
85 min.
Raciones
6
"Estas albóndigas de espinacas y pan seco con ragú de tomate son una receta de Thermomix, pero adaptada por mí para la gente que no tiene este robot de cocina. Disfrutar"

Ingredientes

  • Albóndigas
  • espinacas - 200 g descongeladas y escurridas
  • cebolla - 80 g
  • mantequilla - 60 g
  • leche fresca - 100 o 120 ml
  • mozzarella - 150 g rallada (o queso tierno)
  • ricotta - 3 cucharadas
  • huevos - 3 uds
  • pan - 250 g seco
  • harina - 40 g
  • harina de coco - para espesar, solo si es necesario (también puede usar pan rallado)
  • nuez moscada - 2 pizcas
  • pimienta negra - 2 pizcas
  • perejil - 3 ramitas
  • sal - 1 cucharadita
  • Ragú de tomate
  • tomates - 400 g en cubitos, conserva
  • concentrado de tomate - 2 cucharadas
  • aceite de oliva - 30 ml
  • cebolla - 120 g
  • ajo - 2 dientes
  • tomillo - 1 cucharadita
  • sal - al gusto
  • azúcar - 1 cucharadita
  • tomates cherry - alrededor de 200 g
  • agua - 100 ml
  • albahaca - 1/2 manojo, fresca
*medidas y cantidades

Modo de preparación

Comience haciendo las albóndigas de espinacas:

Pica la cebolla, fríela hasta que se ablande en el aceite (a fuego moderado para que no se queme) y pasa a la batidora junto con la grasa.

Agregue las espinacas bien escurridas y picadas, el perejil, la harina, la leche, el pan seco desmenuzado, los huevos y las especias.

Triture a velocidad media para moler todo en una mezcla espesa y homogénea. Finalmente, agregue la mozzarella en cubitos pequeños y mezcle.

Si resulta con una mezcla líquida, puede ser porque los huevos son grandes o porque las espinacas no se escurrieron perfectamente. En ese caso, solo agregue harina de coco hasta que espese. Si está demasiado espeso, agregue ricotta o un poco de leche.

Cubra la mezcla con papel aluminio y refrigere para que cuaje.

Durante este tiempo, prepare el ragú de tomate o, en otras palabras - salsa de tomate.

Pica el ajo y la cebolla y sofríe en aceite de oliva. Cuando estén listos, agregue los tomates (picados y concentrados). Rectifica de sal, azúcar y tomillo y vierta 100 ml de agua.

Cocine el ragú durante unos 20 minutos debajo de la tapa, luego retire la tapa y continúe cocinando hasta que la salsa espese.

Ir al siguiente paso:

Retire la mezcla de albóndigas de espinacas del refrigerador y con las manos engrasadas o mojadas, forme albóndigas vegetales.

Colóquelas en una vaporera en dos filas, y entre ellas coloque los tomates cherry lavados.

Cocine durante 18-20 minutos e inmediatamente ponga las albóndigas en platos para servir encima del delicioso ragú de tomate.

Adorne con los tomates cherry pequeños y ramitas de albahaca fresca.

¡Disfrute de su comida!

Nota: Yo no he probado a hacer las albóndigas de espinacas al horno o fritas por ejemplo, pero puede funcionar bien siempre y cuando estén rebozadas en harina o empanizadas previamente. En la receta original se hacen al vapor y así las hago yo.

Esta maravillosa receta de albóndigas de espinacas y pan seco con ragú de tomate ví en Cookidoo (la plataforma de Thermomix), pero la adapté para las personas que no tienen este robot de cocina.

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