Pollo con brócoli y leche

Petya ToskovaPetya Toskova
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Yordanka Kovacheva
Traducido por
Yordanka Kovacheva
Pollo con brócoli y leche
Foto: Violeta Dimitrova
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Preparación
40 min.
Cocción
30 min.
Total
70 min.
Raciones
4
"Pollo, brócoli, queso y leche 4 ingredientes para preparar un plato delicioso, combinados a la perfección"

Ingredientes

  • pechuga de pollo - 700 g
  • salsa de soja - 3 - 4 cucharadas
  • jugo de limón - 1 ud
  • pimienta negra - mezcla
  • queso azul - 100 g
  • brócoli - 700
  • aceite
  • harina - 3 cucharadas
  • leche - 400 ml
  • ajedrea - seca
*medidas y cantidades

Modo de preparación

La pechuga de pollo se corta en cubitos y se marina durante aproximadamente una hora con el jugo de limón, la mezcla de pimienta y la salsa de soja.

Se calienta el aceite en una olla y se agrega el pollo. Se fríe hasta que cambie de color y se le agrega la ajedrea seca.

Luego se desmenuza el queso azul y cuando se derrita se agrega la harina (revolviendo constantemente). Después de que espese, se agrega gradualmente la leche, revolviendo constantemente, no debe espesarse demasiado.

Cuando espese, se añade el brócoli (lavado y cortado en floretes). Finalmente se pone el brócoli y se cocina durante unos minutos.

Ten cuidado de no excederte con la sal, la salsa de soja y el queso azul porque los tres son salados. No le agregué sal al pollo, compensando con los otros dos elementos.

El pollo con brócoli y leche está listo para servir.

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